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아쿠아스포츠입문 제 14장 아쿠아스포츠지도론 회원관리법

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작성자 운영자
댓글 0건 조회 140회 작성일 23-02-22 14:40

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다양한 집단의 수업계획시 필요한 요인들
모두가 동일한 체력수준을 갖고 있지 않다.
기본동작을 실행 하면서 참가자들을 스캔한다.
관찰 후 거기에 필요한 능력을 지도한다. (밸런스, 근력, 유산소성 능력, 관절염 등 통증 해소, 유연성 개선 등)
충격옵션에 따른 유형을 두가지 이상 보여주고 참가자가 그 옵션에 대해 이해하고 선택할수 있도록 한다

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